인간관계4 [인정을 해줬을 뿐인데 사람이 달라졌다] 공감의 기술 "출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다." 단순한 칭찬이나 격려를 넘어 상대방의 가치를 존중하고 진심으로 받아들이는 인정을 통해상대방의 마음을 열고 행동을 변화시키는 공감의 기술을 알려주는 책이다.단순한 피드백이 아니라 상대방의 마음을 움직이고 지속적인 동기 부여를 하는 인정은진심, 구체성, 공감이라는 세 가지 요소가 조화를 이루어야 한다."잘 했어"라는 단순한 칭찬하는 것보다 "네 세심한 준비가 이 프로젝트를 성공적으로 이끈 결정적 요인이었어.네 덕분에 훨씬 수월하게 진행될 수 있었어."라고 상대방의 노력과 가치를 진심으로 이해하고표현하면 자신의 기여를 인정받았다는 확신을 갖게 된다.칭찬은 결과 중심이고, 즉각적 만족을 주지만, 인정은 과정과 본질을 존중하고, 장기적 신뢰와 성장을 이.. 2025. 5. 23. [사람을 남기는 사람] 관계의 법칙 의외로 간단한 삶을 재구성하는 관계의 법칙을 실천할 수 있는 방안을 모색할 수 있어새해에 읽기에 딱 좋은 책이었다.살다보면 무탈한 일상의 소중함이 참 귀하다는 생각이 되고, 그 잔잔한 평화가 지속되기 위해서 나를 둘러싼 많은 인연들이 무탈해야 하는데결코 쉬운 일이 아님을 깨닫게 된다. 모든 게 관계에서 비롯되는 것이고, 나이가 들수록 원활한 인간관계란 것이 그냥 주어지는 것이 아님을 알게 된다. 세상을 바꿀 재주가 없기 때문에 내 삶을 바꾸고, 내 삶이 발 딛고 있는 나의 문화를 바꾸려고 한다는작가님의 말이 와닿았다. 그저 내가 생각하는 좋은 삶을 살고자 애쓰고 나의 문화를 만들고자 노력하니경쟁자가 없어서 누구를 이겨먹을 일도, 누구한테 져서 분할 일도 딱히 없단다.오직 나의 시간만을 살며 그 시간으로 .. 2025. 1. 24. [내 삶을 지키는 바운더리] 나는 나대로 너는 너대로, 관계의 미학 내 삶을 지키는 바운더리 인생의 모든 문제는 인간관계에서 비롯된다. 개인의 자주권과 독립권을 유지하고 보장할 수 있는 방어선인 개인의 내재적 공간, 경계선(boundary, 바운더리)는 자신의 삶을 지킬 수 있는 마지노선이다. 이 선을 넘으면 문제가 시작된다. 인생을 망치기 전에 선을 긋는 방법을 알려주는 인간관계 처방전이다. 모든 인간은 독립적인 개체 그 자체로 완전한 존재이므로 나 자신도 누군가에게 의지해서도 안 되고, 타인 또한 나를 의지해서도 안 되고, 타인을 지배하고 착취하며 강제로 통제하거나 조종해서도 안 되고 자신이 그런 취급을 받아서도 안 된다는 관계의 경계선은 너무나 당연한 것이다. 하지만 살아가다 보면 자의 반 타의 반 관계의 경계선이 무너지는 경우가 발생한다. 경계선이 침범당하고 파괴.. 2024. 3. 2. [지극히 짧고도 사소한 인생 잠언] 정신과의사 토미의 인생처방전 정신과 의사 토미의 인생처방전 정신과 의사 토미 시리즈 2탄 최고의 히트작으로 잠들기 전이나 잠에서 깬 아침, 일이 힘들 때마다 언제든지 여러 번 읽을 수 있는 지극히 짧고도 사소하지만 강력하게 기분을 나아지게 하는 인생 잠언집이다. 마흔, 인생, 인간관계, 고민이 많은 시점에서 후회 없는 삶을 위한 처방인데 마흔에 읽었더라면 덜 방황했을 텐데 아쉽지만, 지금이라도 내 인생의 가치를 높여줄 짧고 강력한 한마디를 곁에 두고 자주 되뇔 수 있어 도움이 되었다. 221개의 힐링, 지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 인생 대부분의 고민을 해결해 주는 221개의 마음 처방전이 '다른 사람을 실망시켜도 괜찮아요, 인간관계는 사실 개선되지 않아도 괜찮아요, 사실 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않아요, 강해지는 방법은.. 2024. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
