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[감정의 이해] 감정의 롤러코스터 잘 타는 법 감정의 이해영국에서 가장 주목받는 심리학자 엠마 헵번은 최신 심리학 이론과 뇌과학 이론을 바탕으로다양한 사람들의 마음에 귀를 기울이며 그들의 마음을 이해하는 데 오랜 시간을 바쳐왔다.특색있는 일러스트를 이용해 간단하고 알기 쉬운 처방을 지속해온 결과SNS에서 열광적인 호응을 얻어 '포인트 오브 라이트 상'을 받았다. 감정은 우리가 감정을 어떻게 믿느냐에 따라 대응하고 대처하는 방식에 중요한 영향을 미친다.인생은 감정의 롤러코스터라고 할 만큼 감정은 우리 삶의 중심이 된다.감정은 기억, 반응, 미래 계획, 행동, 관계, 생존에 내재되어 있어서감정을 이해하면 내가 중요하게 생각하는 것을 위해 결정을 내릴 수 있고,스트레스에 대처할 수 있고, 삶을 이해하는 데 크게 도움을 받게 된다.모든 롤러코스터가 그러하듯.. 2024. 5. 7.
[세계사를 바꾼 맥주 이야기] 맥주에 관한 거의 모든 것 세계사를 바꾼 맥주 이야기, 맥주에 관한 거의 모든 것세계사를 바꾼 시리즈 아홉 번째 이야기는 맥주이다.맥주 한 잔으로 회식 끝까지 버티는 알쓰에게도 흥미로운데,애주가들은 얼마나 재미있고 유익할까 싶다.뻔하고 지루한 이야기가 시작되는 술자리에서독일 맥주가 왜 맛있는 줄 아냐, 파울라너 맥주는 왜 또 맛있을까,벨기에가 유럽의 맥주 왕자국이 된 이유는 말이야 등등약간의 잘난 척과 함께 사람들에게 유익한 정보를 알려줄 수 있는 맥주의 거의 모든 역사가 펼쳐져 있어 정말 흥미롭다.종교, 문화, 전쟁, 세계사의 물줄기를 바꾼 맥주 이야기,맥주 애호가라면 맥주 관련 상식과 맛에 대한 설명에 공감하며읽을 수 있어 더욱 재미있을 것 같다.흑맥주와 그냥 맥주 정도만 구분하는 알쓰는 유명한 맥주들의 맛에 대한설명에 공감은.. 2024. 5. 6.
[청소년을 위한 돈의 속성] 부자 되는 행복 습관 청소년을 위한 돈의 속성주식 투자하다 망한 사람 이야기를 하도 많이 들어서 투자는 무서워 저축만 하고는 난 돈복은 없나 보다 하고 살아온 이유 중의 하나가어릴 때 경제 관련 공부를 한 번도 해 본 적이 없다는 것이다.100세 시대를 살 자녀에게 50대 후반이면 퇴직하는 직업을 추천하지 말고,자신의 아이에게 은행 통장과 증권계좌, 사업가 명함을 선물하라며돈의 속성을 알려주며 부자가 되는 기본기를 다지게 만드는 책이다. 평소에 경품 당첨도 잘 되고 상도 자주 받고 가위바위보도 잘 하고,남들보다 많이 공부하지도 않는데 시험 성적이 좋아 보이는운 좋은 친구를 부러워하는 아이에게 그런 친구들이 운이 좋아서 일이 술술 풀리는 것이 아니라,평상시에 틈틈이 공부하고 상황 판단을 잘 하며 필요한 것에 집중하기 때문이라고.. 2024. 5. 3.
[나한테 좋은 생각이 있어] 작지만 큰 용기 나한테 좋은 생각이 있어모두 함께 땅을 파고, 함께 밥을 먹고, 잠도 함께 자는두더지 형제들이 있었다. 그런데 막내 두더지 모리스는 형들과는 아주 조금 달랐다.먹을 것이 다 떨어지자 형들은 땅을 더 깊이 파자고 했지만, 모리스의 생각은 달랐다. 모리스가 다른 좋은 생각이 있다고 크게 외쳤지만아무도 들으려고 하지 않았다. 그래서 처음엔 형들처럼 땅을 아래로 더 깊게 파다가"난 작아도 큰일을 할 수 있어"라며 용기를 냈다.형들이 한 번도 하지 않았던 위로 땅을 파기로 결심하고 행동에 옮긴 것이다.아무도 모리스를 격려해 주지 않았지만, 모리스는 뚝심을 가지고홀로 위로 위로 땅을 파고 새로운 세상을 만났다.새로운 친구들도 만나고 온갖 먹음직스러운 것도 모았다. 그러다 여우의 코인 줄 모르고 특별히 크고 탐스러운.. 2024. 5. 2.
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