출구변비1 [변비의 80%는 출구 변비 탓입니다] 출구 변비 탈출법 출구 변비가 뭐지? 100년이 넘는 오사카 항문과 진료소의 부원장인 저자는 출구 변비 전문가이다. 일본의 몇 안 되는 여성 항문과 전문의로 선구자적 존재인데, 해외에서도 환자가 찾아올 정도의 명의라고 한다. 항문과 전문의로 26년을 지내면서 10만 명의 환자를 치료한 통계에 의하면, 변비의 80%는 배(장)의 문제라기보다 출구 쪽의 문제이다. 직장과 항문쪽에서 정체되어 있는 변이 출구 변비이다. 원인이 출구에 있는데, 자꾸 배의 변비에 대한 해결책인 장 운동을 촉진하는 데 힘쓰니 아무런 효과가 없는 것이다. 출구 변비는 식이섬유, 유산균, 발효 식품을 챙겨먹는다고 낫는 게 아니다. 매일 배변을 한다고 해서 전부 나오는 게 아니고, 먹으면 바로 변이 나오는 것도 장 운동이 활발해서 좋은 게 아니고, .. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
